三文鱼含 Omega‑3，营养价值突出
三文鱼是优质高蛋白食材，核心的营养便是 Omega‑3 不饱和脂肪酸。日常适量食用，有益于心血管养护；鱼肉脂肪分布均匀，高蛋白、低碳水，老人、孩子都适合适量品尝。
关于三文鱼小知识
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